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Healthy Mind Tipsでは、
自分を形成する要素に関わるリテラシーを上げ
ゴキゲンな日常をつくるための術を
3つの観点からご提案しています。

– Inside –

自分の《素質》と心の《仕組み》を理解し、
オトナの“健やかな心”を育む。

根源から湧く純粋さを基に、
本来の人柄と自身の可能性を見出し
フォーカスする。

Individual

自分の《素質》に良識をもつ


ベースとなるゼロ状態(基準値)を自覚し、
もてる魅力をシーンごとに使い分ける。

Mechanism

心の《仕組み》から智慧をえる


物事をシンプルに見つめて解釈し、
現実から本質を逆算する。

– Methods –

オトナの《癒し》と《学び》を身につけ、
自分好みの快適で“豊かな時間”を彩る。

心身を軽やかにし、
適性や興味を主軸に据え、
上質で粋な時間の使い方へシフトする。

Acquire

構築的《学び》で向上させる


自己資源を自在に活用し、
0から+(プラス)へ
ベストな自分を思索しデザインする。

Therapy

解放的《癒し》で再生させる


心の重さを分解し、
-(マイナス)から0へ
クリアな自分の状態にリセットする。

– Notice –

《言語化》力と《感知》力を上達させ、
柔軟に楽しみながら“心地良い人生”を愛でる。

日々の結晶を享受しながら
クレドを元に丁寧に成熟させ、
人生をカスタムメイドする。

Verbalize

慣性を《言語化》し現状を計る


心情や感覚を言葉に表し、
ニュアンスの差分をきめ細やかに再現する。

Perceve

着想を《感知》し波及を図る


五感をフル活用し、
自分に快適な空間・環境の解像度を上げる。

– Journal –

– Services –