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Healthy Mind Tipsでは、
自分を形成する要素に関わるリテラシーを上げ
ゴキゲンな日常をつくるための術を
３つの観点からご提案しています。
– Inside –
自分の《素質》と心の《仕組み》を理解し、
オトナの“健やかな心”を育む。
根源から湧く純粋さを基に、
本来の人柄と自身の可能性を見出し
フォーカスする。
Individual
自分の《素質》に対し良識をもつ
ベースとなるゼロ状態（基準値）を自覚し、
もてる魅力をシーンごとに使い分ける。
Mechanism
心の《仕組み》から智慧をえる
物事をシンプルに見つめて解釈し、
現実から本質を逆算する。
– Methods –
オトナの《癒し》と《学び》を身につけ、
自分好みの快適で“豊かな時間”を彩る。
心身を軽やかにし、
適性や興味を主軸に据え、
上質で粋な時間の使い方へシフトする。
Acquire
構築的《学び》で向上させる
自己資源を自在に活用し、
０から＋（プラス）へ
ベストな自分を思索しデザインする。
Therapy
解放的《癒し》で再生させる
心の重さを分解し、
－（マイナス）から０へ
クリアな自分の状態にリセットする。
– Notice –
《言語化》力と《感知》力を上達させ、
柔軟に楽しみながら“心地良い人生”を愛でる。
日々の結晶を享受しながら
クレドを元に丁寧に成熟させ、
人生をカスタムメイドする。
Verbalize
慣性を《言語化》し現在地を計る
心情や感覚を言葉に表し、
ニュアンスの差分をきめ細やかに再現する。
Perceve
着想を《感知》し波及を図る
五感をフル活用し、
自分に快適な空間・環境の解像度を上げる。
– Journal –
– Services –
